Ergonomi insanların işyerlerinde ve çevrelerindeki verimliliğinin süreci ve çalışmasıdır. Ergonomi terimi Yunanca kelimeden gelir erganlamına gelir iş, ikinci kısım,, nomosların anlamına geliyor doğal yasalar. Ergonomi süreci, bunları kullananlara en uygun ürünleri ve sistemleri tasarlamayı içerir.
İnsanlar, insan yeteneğini ve sınırlarını anlama misyonu olan bir bilim olan bu "insan faktörleri" temelli çalışmanın merkezinde yer almaktadır. Ergonominin ana hedefi, yaralanma veya insanlara zarar verme riskini en aza indirmektir.
İnsan Faktörleri ve Ergonomi
İnsan faktörleri ergonomi genellikle HF&E olarak bilinen tek bir ilke veya kategoride birleştirilir. Bu uygulama psikoloji, mühendislik ve biyomekanik gibi birçok alanda araştırılmıştır. Ergonomi örnekleri, sakatlığa yol açabilecek fiziksel zorlanma gibi yaralanmaları ve bozuklukları önlemek için güvenli mobilyalar ve kolayca kullanılan makinelerin tasarımını içerir.
Ergonomi kategorileri fiziksel, bilişsel ve örgütseldir. Fiziksel ergonomi insan anatomisine ve fiziksel aktiviteye odaklanır ve artrit, karpal tünel ve kas-iskelet sistemi bozukluğu gibi hastalıkları önlemeye çalışır. Bilişsel ergonomi algı, bellek ve akıl yürütme gibi zihinsel süreçlerle ilgilidir. Örneğin, karar verme ve iş stresi bir bilgisayarla etkileşimlerle ilgili olabilir. Örgütsel ergonomi ise iş sistemlerindeki yapılara ve politikalara odaklanmaktadır. Takım çalışması, yönetim ve iletişim, tüm organizasyonel ergonominin biçimleridir.
Ergonomi Alanında Doğal Bilek Konumu
Ergonomi alanındaki doğal bilek pozisyonu, bileğin ve elin dinlenirken üstlendiği duruştur. El sıkışmasının tutuşu gibi elin dik konumu nötr bir konum değildir. Örneğin bir bilgisayar faresi kullanıldığında, yukarıda belirtilen konum zararlı olabilir. Daha ziyade, benimsenecek pozisyon, elin durduğu zaman olmalıdır. Bilek ayrıca nötr konumda olmalı ve eğilmemeli veya eğilmemelidir.
Hem eliniz hem de bilgisayar ekranında olanlar için en iyi sonuçları elde etmek için, parmak eklemleri kasların hafifçe gerilmesiyle orta konuma yerleştirilmelidir. Doktorlar ve profesyoneller nötr pozisyona kıyasla fare gibi ürünlerin nasıl kullanılacağına dair tasarımları eklem hareketini, fiziksel kısıtlamaları, hareket aralığını ve Daha.
Dinlenirken doğal bilek pozisyonu aşağıdakilerle karakterize edilir:
- Düz, kırılmamış bir bilek
- El rahat bir pozisyona döndü (30-60 derece)
- Parmaklar kıvrılmış ve hareketsiz
- Başparmak düz ve rahat
Doğal Bilek Konumu Nasıl Tanımlanır?
Tıp uzmanları, bu karakteristiklere, elin nötr pozisyonunun fonksiyonel bir perspektiften tanımlayıcı noktaları olduğuna karar verdiler. Örneğin, yaralandığında bir eli alçıya yerleştirmenin arkasındaki mekaniği düşünün. Doktorlar eli bu nötr konuma yerleştirir, çünkü kaslara en az gerginliği getirir ve el tendonları. Biyomekaniğe göre, dökme çıkarıldıktan sonra fonksiyonel verimlilik nedeniyle de bu konumdadır.