Üniversite Öğrencileri için 11 Kolay Yemek Fikirleri

Üniversitede Yemek sunar meydan okuma en zeki öğrenciye bile. Bunlar fikirler ve tarifler hızlı ve ucuz bir şekilde cansız bir yemeği veya atıştırmalık seçeneğini çok daha heyecan verici (ve lezzetli!) bir şeye dönüştürebilir.

Biraz simit ve krem ​​peynir alın, bir domates dilimleyin (gerisini daha sonra saklayın) ve hızlı ve enerji verici bir yemek yaratmak için kendinize taze portakal suyu dökün.

Fazla vaktiniz, sarf malzemeleriniz (yumurta, süt ve un gibi) veya pişirme aletleriniz yok mu? Bir kap Bisquick Shake 'n Pour alın, su ekleyin, bir tavaya dökün ve bir... sıcak, buharlı krep! Şurubu getirmeyi unutma.

Krusteaz oldukça iyi ve genellikle oldukça düşük fiyatlı bir Yaban Yabanmersini Muffin Mix yapar. (Bir kutuda, genellikle unla aynı koridorda.) Ancak, kartonun arkasındaki bir tarif sayesinde, hızlı bir şekilde yabanmersini kreplerine dönüştürebilirsiniz.

Bir yumurtayı bir kahve kupasına kırın, biraz peynir serpin ve bir çatalla dövün. 45 saniye mikrodalgada pişirin, sonra pişmiş yumurtayı İngiliz çörekine (mümkünse kızarmış) alın. 5 dakikadan az bir süre içinde elinizde bir dolum sandviçi var! Sadece yumurta kalıcı olarak pişirilmeden önce kupayı duruladığınızdan emin olun.

Birden fazla, yapılması kolay seçenekler sayesinde, arada sırada bir mac ve peynir tabağının tadını çıkaramamanızın bir nedeni yoktur. Malzemeleri kendiniz ekleyebilir ve ocakta pişirebilirsiniz ya da sadece su ve mikrodalga eklemenizi gerektiren basit şeyleri satın alabilirsiniz. Besin değerini arttırmak için üstüne sebzeler ekleyin.

Küçük bir baget, en sevdiğiniz peynirden bir parça ve içmek için güzel bir şey alın. Bu harika bir atıştırmalık veya küçük bir yemek yapar ve okurken yemek kolaydır. Ekstra açsanız salam veya tatlandırmak istiyorsanız bir parça reçel ekleyin.

Soba veya ekmek kızartma fırını varsa, ızgara peynir yapmak, yiyecekleri rahatlatmak için aldığınız kadar kolaydır. Ekmeğin her iki tarafını gevrekleştirmek için bir tavada biraz tereyağını eritin, sonra dilimler arasına biraz peynir ekleyin. Bu klasik yemeği tamamlamak için ocakta veya mikrodalgada domates çorbasını ısıtın.

Biraz ekmeği ve rendelenmiş peyniri alın ve mikrodalgada patlatın. İki dakikadan kısa bir sürede, çok az karışıklık bırakan lezzetli bir atıştırmalık var.

Bir fırınınız varsa, en sevdiğiniz sebzelerin bazılarını doğrayın, zeytinyağına atın, tuz ve karabiber ekleyin ve 45 ila 60 dakika boyunca 375 derece Fahrenheit'de kızartın. Brokoli, karnabahar, domates, soğan ve havuç iyi bir karışım yapar. Bunları her gün farklı bir tabakta kullanabilirsiniz: kavrulmuş sebze burrito, pirinç üzerinde kavrulmuş sebzeler, kavrulmuş sebzeli pizza, kavrulmuş sebzeli makarna veya kavrulmuş sebzeli panini. Onlarla çok şey yapabilirsiniz ve yaklaşık bir hafta buzdolabında tutarlar.

Oldukça açıklayıcı: Bir fincan yoğurtta taze (veya çözülmüş dondurulmuş) meyve ekleyin, en sevdiğiniz granola ve voila ile birlikte - sağlıklı bir tatlı.

Her türlü tarifi online bulabilirsiniz, ancak işte özü: Bir pasta yapmak için ihtiyacınız olan tüm malzemeleri bir araya getirin. mikrodalga güvenli kahve kupa, yaklaşık 2 dakika mikrodalga fırın, sonra Topingler eklemeden önce yaratım 30 saniye soğumaya bırakın veya dalış.