Ödev alışkanlıklarınız notlarınızı etkiliyor olabilir. Ödevlerinizi takip ediyor musunuz? Ödev zamanı geldiğinde yorgun, ağrılı veya sıkılmış mı hissediyorsunuz? Ebeveynlerinizle notlarınız hakkında mı tartışıyorsunuz? Zihninize ve vücudunuza daha iyi bakarak hissetme şeklinizi değiştirebilirsiniz.
Kötü organizasyon becerilerinin nihai puanlarınızı bir harf notu kadar azaltabileceğini biliyor muydunuz? Bu yüzden bir gün kullanmayı öğrenmelisin planlamacı doğru yol. Kim tembelleştiğimiz ve vade tarihine dikkat etmediğimiz için kâğıtta büyük bir yağ "0" puanı kazanabilir? Kimse unutkanlık yüzünden "F" almak istemez.
Araştırmalar, sınava hazırlanmanın en iyi yolunun bir uygulama sınavı kullanmak olduğunu göstermektedir. Bir sonraki sınavı gerçekten yapmak istiyorsanız, bir çalışma ortağı ve uygulama testleri oluşturabilir. Ardından sınavları değiştirin ve birbirinizi test edin. Bu test puanlarını artırmak için harika bir yoldur!
Uygulama sınavları, bir sınava hazırlanmak için en iyi yoldur, ancak bir çalışma ortağı uygulama sınavını oluşturduğunda strateji en etkili yöntemdir. Bir çalışma ortağı size birçok şekilde yardımcı olabilir!
Eleştirel okuma “çizgiler arasında düşünme” dir. Kurgu ya da kurgu olmayan bir materyali derinlemesine anlamak amacıyla ödevlerinizi okumak anlamına gelir. Bu, ilerledikçe veya geri yansıttıkça ne okuduğunuzu analiz etme ve değerlendirme eylemidir.
Ebeveynler başarınız konusunda endişeli. Kulağa yeterince basit geliyor, ancak öğrenciler her zaman ebeveynlerin bu konuda ne kadar stresli olabileceğini fark etmiyorlar. Ebeveynler küçük bir potansiyel başarısızlık belirtisi gördüğünde (bir ev ödevini kaçırmak gibi), bilinçsiz veya bilinçli olarak büyük bir başarısızlık olma potansiyeli hakkında endişelenmeye başlarlar.
Çalışmalar, gençlerin doğal uyku düzenlerinin yetişkinlerden farklı olduğunu göstermektedir. Bu genellikle uyku eksikliği Gençler arasında, geceleri uyumakta güçlük çekiyorlar ve sabahları uyanmakta zorlanıyorlar. Bazı gece alışkanlıklarınızı değiştirerek uyku yoksunluğu ile birlikte gelen bazı problemlerden kaçınabilirsiniz.
Çoğu zaman yorgun veya başınız dönüyor mu? Bazen enerjiniz olmadığı için bir proje üzerinde çalışmaktan kaçınırsanız, diyetinizi değiştirerek enerji seviyenizi artırabilirsiniz. Sabah bir muz okuldaki performansınızı artırabilir!
Ödev alışkanlıklarınızı geliştirmenin harika bir yolu, beyin egzersizi ile hafızanızı geliştirmektir. Belleği geliştirmeyle ilgili birçok teori ve fikir var, ancak eski zamanlardan beri var olan bir anımsatıcı yöntem var. Eski kayıtlar, erken Yunan ve Roma hatiplerinin uzun konuşmaları ve listeleri hatırlamak için "loci" yöntemini kullandığını gösteriyor. Test sırasında belleğinizi geliştirmek için bu yöntemi kullanabilirsiniz.
Köpeği ödev zamanında beslemek için ani bir istek duyuyor musunuz? Sakın düşme! Erteleme kendimize söylediğimiz küçük beyaz bir yalan gibidir. Bir evcil hayvanla oynamak, bir TV şovu izlemek, hatta odamızı temizlemek gibi eğlenceli bir şeyler yaparsak, daha sonra eğitim hakkında daha iyi hissedeceğimizi düşünüyoruz. Bu doğru değil.
Metin mesajları, Sony PlayStation'lar, Xbox, İnternet'te sörf ve bilgisayar yazma arasında öğrenciler el kaslarını tüm yeni yollarla ve tekrarlayan stresin tehlikelerine karşı giderek daha hassas hale geliyorlar yaralanması. Bilgisayarınızda oturma şeklinizi değiştirerek ellerinizde ve boynunuzda ağrıdan nasıl kaçınacağınızı öğrenin.