Çok fazla kediniz, kitabınız veya ayakkabınız varsa, kompulsif hastalığınız olabilir. istifleme bozukluk. Tamamen sağlıklı olmanız ve sadece bir koleksiyona sahip olmanız da mümkündür. Zorlayıcı bir istifçi olmak, etkilenen kişinin ve çevresindeki insanların yaşamını olumsuz etkiler. Neyse ki, yardım mevcuttur.
Kompulsif istifleme, bir kişi aşırı sayıda hayvan veya nesne aldığında meydana gelir. ve onlarla ayrılmak istemiyor. Davranış ekonomik yük, duygusal sıkıntı ve sağlık riskleri oluşturabileceğinden aile üyelerini ve arkadaşlarını ve istifini etkiler. Bazı durumlarda, istifçiler davranışlarının mantıksız ve sağlıksız olduğunu bilirler, ancak öğeleri veya nesneleri atma stresi durumu düzeltmek için çok büyüktür. Diğer durumlarda, istifçi, koleksiyonlarının bir sorun olduğunu kabul etmez. İronik olarak, istiflenmenin yol açtığı dağınıklık genellikle hastaları kötüleştirir kaygı veya depresyon.
Kompulsif istifleme ve toplama arasındaki farkı anlamak için "çılgın kedi hanımını" düşünün. Göre
klişe, çılgın kedi hanımın çok fazla kedisi vardır (iki veya üçten fazla) ve kendine saklanır. Bu bir hayvan istifinin tanımı mı? Birçok insan klişeye uyduğundan, şükür ki cevap Hayır.Basmakalıp kedi bayan gibi, bir hayvan istifçi de normal hayvan sayısından daha yüksek tutar. Stereotip gibi, bir istifçi her kedi için derinden umursar ve herhangi bir hayvanın gitmesine izin veren nefret eder. Stereotipin aksine, bir istifçi hayvanlara düzgün bir şekilde ev sahipliği yapamaz veya bakım yapamaz, bu da sağlık ve sanitasyon endişelerine neden olur.
Yani, "kedi kadın" ve bir hayvan istifçi arasındaki ayrım, kedi sayısı ile ilgili değildir, ancak bu hayvan sayısının insan ve kedi sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olup olmadığıdır. İstifçi olmayan bir kedi hanımefendi örneği 100 iyi beslenmiş, kısırlaştırılmış ve kısırlaştırılmış, aşılanmış kedisi olan Kanadalı kadın.
Neden hayvan istifçilerinin bu kadar çok hayvanı var? Tipik hayvan istifçi hayvanlara derin bir duygusal bağlılık vardır. Bir istifçi, hayvanların alınmazsa hayatta kalamayacağına inanabilir. Hayvanların etrafta olması güvenlik hissi verir. Hayvan yığınları hayvan zulmüyle suçlanmakancak zulüm onların amacı değildir. Benzer şekilde, bir yığın istifçi tipik olarak kitapları besler ve onları korumak ister. "Serbest" bir istifçi tipik olarak her şeyin boşa gitmesine izin vermekten nefret eder.
Hayvan istif belirtileri oldukça açıktır. Çok sayıda hayvana ek olarak, yetersiz beslenme, veteriner bakımı ve sanitasyon belirtileri vardır. Bununla birlikte, istifçi, bakımın yeterli olduğuna inanabilir ve iyi evlere bile herhangi bir hayvanı vermek için nefret edebilir.
Nesnelerin kitap, giysi, ayakkabı, el işi ürünleri vb.Gibi diğer istifleme türleri ile aynıdır. bir toplayıcı öğeleri tutar, genellikle onları düzenler ve bazen de onlarla birlikte parçalar. bir stokçu Eşyaları bakımının ötesinde biriktirmeye devam eder. İstif, diğer alanlara taşar. Bir paketin dağınıklığı kontrol altına almak için yardıma ihtiyacı olsa da, bir istifçi, nesneler çıkarıldığında fiziksel sıkıntı hisseder.
İstifleme davranışı nadir değildir. Uzmanlar, yetişkinlerin yüzde 2 ila yüzde 5'inin bozukluktan muzdarip olduğunu tahmin ediyor. Sadece psikologlar tanımlanmış kompulsif istifleme 2013 yılında "Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı" nın (DSM) 5. baskısında zihinsel bir bozukluk olarak belirtilerin tıbbi açıklamaları tartışmalıdır. İstifleme bozukluğunun teşhisi için DSM kriterleri şunları içerir:
Siz veya tanıdığınız biri istifçiyse, sorunu çözmek için seçenekleriniz vardır. İstifleme bozukluğunun iki ana tedavi şekli danışmanlık ve ilaçtır.
Endişeli, depresif veya acı çeken istifçiler obsesif kompulsif bozukluk ilaçtan yararlanabilir. Genellikle, trisiklik antidepresan klomipramin ve SSRI ilaçları istifleme eğilimlerini kontrol etmeye yardımcı olur. Paroksetin (Paxil) FDA onayına sahiptir kompulsif istiflemeyi tedavi etmek. Bununla birlikte, ilaçlar semptomları kontrol eder, ancak istiflenmeyi iyileştirmez, bu nedenle bozukluğun altta yatan nedenlerini ele almak için danışmanlık ile birleştirilirler.
Bir yabancı için, istifleme için en basit çözüm her şeyi atmak gibi görünebilir. Çoğu uzman, bunun yardımcı olma ihtimalinin olmadığı ve hatta durumu daha da kötüleştireceği konusunda hemfikirdir. Bunun yerine, en yaygın yaklaşım bilişsel davranışçı terapi (CBT), bir istifçinin neden istifade ettiğini anlamalarına, yardımcı olmaya, gevşeme becerilerini ve daha iyi başa çıkma yöntemlerini öğrenmelerine ve organizasyon becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmak için. Grup terapisi, bir istifçinin davranış hakkındaki sosyal kaygıyı azaltmasına yardımcı olabilir.
İstifleme davranışı, bir kişi yaşlandıkça, özellikle temizlenmesi, bir eve bakılması ve atıkları uzaklaştırması zorlaştıkça daha olası hale gelir. Bir arkadaşınızdan veya aile üyesinden yardım, her seferinde biraz, bir istifin kontrol altına alınmasına ve bir kişinin kalıcı bir değişiklik yapmasından sorumlu tutulmasına yardımcı olabilir.