Bağlanma Teorisi Nedir? Tanım ve Aşamalar

Bağlanma, iki kişi arasında oluşan derin, uzun vadeli bağları açıklar. John Bowlby, bebek ve bakıcı arasındaki bu bağların nasıl oluştuğunu açıklamak için bağlanma teorisini başlattı ve Mary Ainsworth daha sonra fikirlerini genişletti. Başlangıçta tanıtıldığından beri, bağlanma teorisi psikoloji alanındaki en iyi bilinen ve etkili teorilerden biri haline gelmiştir.

Önemli Çıkarımlar: Bağlanma Teorisi

1930'larda uyumsuz ve suçlu çocuklarla çalışırken, psikolog John Bowlby fark etti bu çocukların başkalarıyla yakın ilişkiler kurma konusunda sorun yaşadıklarını. Çocukların aile geçmişlerine baktı ve birçoğunun ev yaşlarında erken yaşlarda aksamalara katlandığını fark etti. Bowlby, bir ebeveyn ve çocukları arasında kurulan erken duygusal bağın sağlıklı gelişimin anahtarı olduğu sonucuna vardı. Sonuç olarak, bu bağla ilgili zorlukların bir çocuğu yaşamları boyunca etkileyen sonuçları olabilir. Bowlby fikirlerini geliştirmek için bir dizi perspektife girdi. psikodinamik teori, bilişsel ve gelişimsel psikoloji ve etoloji (evrim bağlamında insan ve hayvan davranışı bilimi). Çalışmasının sonucu bağlanma teorisiydi.

O zaman, bebeklerin bakıcılarına bağlandığına inanılırdı çünkü bebeği beslediler. Bu davranışçı bakış açısı, bağlılığı öğrenilmiş bir davranış olarak gördü.

Bowlby farklı bir bakış açısı sundu. İnsan gelişiminin evrim içeriği. Bebekler, yetişkin bakıcılara yakın kaldıklarından emin olarak insanlık tarihinin büyük bir kısmında hayatta kalmıştır. Çocukların bağlanma davranışları, çocuğun bakıcılarının koruması altında başarılı bir şekilde kalabilmesini sağlamak için gelişmiştir. Sonuç olarak, bebeklerin dikkatini çekmek ve yetişkinlerle teması sürdürmek için verdiği jestler, sesler ve diğer sinyaller uyarlanabilir.

Bowlby belirtildi dört aşama çocukların bakıcılarına bağlanmalarını geliştirir.

Bebekler doğdukları andan itibaren insan yüzlerine bakmak ve insan seslerini dinlemek için bir tercih gösterirler. Yaşamın ilk iki ila üç ayı boyunca, bebekler insanlara cevap verir, ancak aralarında ayrım yapmazlar. Yaklaşık 6 haftada, insan yüzlerinin görüşü, bebeklerin mutlu bir şekilde gülümseyeceği ve göz teması kuracağı sosyal gülümsemeleri ortaya çıkaracaktır. Bebek görüş çizgisinde görünen herhangi bir yüze gülümseyecek olsa da, Bowlby sosyal gülümsemek, bakıcının sevgi dolu ilgiyle cevap verme ve teşvik etme şansını arttırır. ek dosya. Bebek ayrıca gevezelik, ağlama, kavrama ve emme gibi davranışlarla bakıcılara bağlanmayı teşvik eder. Her davranış, bebeği bakıcıyla daha yakın temasa sokar ve daha fazla bağlanma ve duygusal yatırımı teşvik eder.

Bebekler yaklaşık 3 aylıkken, insanlar arasında ayrım yapmaya başlarlar ve bağlanma davranışlarını tercih ettikleri insanlar için ayırmaya başlarlar. Tanıdıkları insanlara gülümseyip gevezelik ederken, bir yabancıya bakmaktan daha fazlasını yapmazlar. Ağlarlarsa, en sevdikleri insanlar onları daha iyi rahatlatabilirler. Bebeklerin tercihleri ​​iki ila üç kişiyle sınırlıdır ve genellikle bir kişiyi özellikle tercih ederler. Bowlby ve diğer bağlanma araştırmacıları genellikle bu bireyin bebeğin annesi olacağını varsaydılar, ancak en başarılı şekilde yanıt veren ve en olumlu etkileşimleri olan herkes olabilir. bebek.

Yaklaşık 6 ayda, bebeklerin belirli bir birey için tercihi daha yoğun hale gelir ve bu birey odadan çıktığında, bebeklerde ayrılık kaygısı olacaktır. Bebekler taramayı öğrendikten sonra, en sevdikleri kişiyi aktif olarak takip etmeye çalışırlar. Bu birey bir süre devamsızlıktan sonra geri döndüğünde, bebekler heyecanla selamlar. Yaklaşık 7 veya 8 aylıkken, bebekler de yabancılardan korkmaya başlayacaktır. Bu, bir yabancının varlığında biraz ekstra dikkatden, özellikle tanıdık olmayan bir durumda yeni birinin görüşünde ağlamaya kadar bir şey olarak kendini gösterebilir. Bebekler bir yaşında olduklarında, çocuğa ne kadar iyi tepki verdikleri de dahil olmak üzere, tercih ettikleri bireylerin çalışma modelini geliştirdiler.

Bowlby'nin ekin dördüncü aşaması veya eklerin çocukluktan sonra insanları etkilemeye devam etme şekli hakkında söyleyecek çok şeyi yoktu. Ancak, yaklaşık 3 yaşındayken çocukların, bakıcılarının kendi hedefleri ve planları olduğunu anlamaya başladığını gözlemlemiştir. Sonuç olarak, bakıcı bir süre için ayrıldığında çocuk daha az endişe duyar.

1950'lerde İngiltere'ye taşındıktan sonra Mary Ainsworth, John Bowlby’nin araştırma asistanı ve uzun vadeli işbirlikçisi oldu. Bowlby çocukların bağlanmada bireysel farklılıklar, bu bireysel farklılıkların daha iyi anlaşılmasını sağlayan bebek-ebeveyn ayrımları üzerine araştırma yapan Ainsworth'tur. Ainsworth ve meslektaşlarının bir yaşındaki çocuklarda bu farklılıkları değerlendirmek için geliştirdikleri yönteme “Garip Durum” adı verildi.

Garip Durum bir bakıcının bebeği terk ettiği bir laboratuvarda iki kısa senaryodan oluşur. İlk senaryoda, bebek bir yabancıyla bırakılır. İkinci senaryoda bebek kısa bir süre yalnız bırakılır ve daha sonra yabancı tarafından katılır. Bakıcı ve çocuk arasındaki her ayrım yaklaşık üç dakika sürdü.

Ainsworth ve meslektaşlarının Garip Durum hakkındaki gözlemleri, onları üç farklı bağlanma biçimini belirlemeye itti. Daha sonra daha ileri araştırmalardan elde edilen bulgulara dayanarak dördüncü bir bağlanma stili eklendi.

Dört bağlantı şekli:

• Güvenli Bağlanma: Güvenli bir şekilde bağlanan bebekler, bakıcılarını dünyayı keşfetmek için güvenli bir temel olarak kullanırlar. Bakıcıdan uzaklaşmak için dışarı çıkacaklar, ama korkarlarsa ya da güvenceye ihtiyaçları varsa, geri dönerler. Eğer bakıcı ayrılırsa, tıpkı tüm bebekler gibi üzülecektir. Ancak, bu çocuklar bakıcılarının geri döneceğinden emindir. Bu olduğunda bakıcıyı sevinçle selamlayacaklar.
• Kaçınma Eki: Sakınmadan bağlanma sergileyen çocuklar, bakıcıya bağlanmalarında güvensizdir. Kaçınılması gereken çocuklar, bakıcıları ayrıldığında aşırı derecede sıkıntı çekmeyecek ve geri döndüklerinde çocuk bakıcıdan kasten kaçınacaktır.
• Dirençli Ek: Dayanıklı ek, güvenli olmayan ekin başka bir şeklidir. Bu çocuklar, ebeveyn ayrıldığında çok üzülürler. Ancak, bakıcı geri döndüğünde davranışları tutarsız olacaktır. Başlangıçta bakıcıyı ancak bakıcı onları almaya çalışırsa dirençli olduğunu görmek mutlu görünebilir. Bu çocuklar genellikle bakıcıya öfkeyle cevap verir; ancak aynı zamanda kaçınma anları da gösterirler.
• Dağınık Bağlanma: Son bağlanma modeli çoğunlukla istismar, ihmal veya diğer tutarsız ebeveynlik uygulamalarına maruz kalan çocuklar tarafından gösterilir. Düzensiz bir bağlanma stiline sahip çocuklar, bakıcıları bulunduğunda yönünü şaşırmış veya kafası karışık gibi görünmektedir. Bakıcıyı düzensiz ve çatışan davranışlara yol açan hem rahatlık hem de korku kaynağı olarak görüyorlar.

Araştırmalar, erken bağlanma stillerinin bireyin hayatının geri kalanında yankılanan sonuçları olduğunu göstermiştir. Örneğin, çocukluğunda güvenli bir bağlanma stiline sahip biri büyüdükçe daha iyi benlik saygısına sahip olacak ve yetişkin olarak güçlü, sağlıklı ilişkiler kurabilecektir. Öte yandan, çocukken kaçınan bağlanma stiline sahip olanlar, duygusal olarak ilişkilerine yatırım yaptı ve düşüncelerini ve duygularını paylaşmakta zorluk çekti diğerleriyle. Benzer şekilde, bir yaşındakiler gibi dayanıklı bir bağlanma stiline sahip olanlar oluşturmakta zorlanırlar yetişkin olarak başkaları ile ilişkiler ve ne zaman yaptıklarını, ortaklarının gerçekten onları sev.

Yaşamın erken saatlerinde bağlanma kurmanın gerekliliği, kurumlarda büyümek veya ayrılmak gençken anne babalarından. Bowlby, kurumlarda büyüyen çocukların genellikle hiçbir yetişkine bağlılık oluşturmadığını gözlemledi. Fiziksel ihtiyaçları karşılanırken, duygusal ihtiyaçları karşılanmadığından, herhangi biriyle bebek olarak bağ kurduktan sonra sevgi dolu ilişkiler kuramayacak gibi görünüyor daha eski. Bazı araştırmalar, terapötik müdahalelerin bu çocukların yaşadığı eksikliklerin giderilmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, diğer olaylar, bebek olarak bağlılık geliştirmemiş çocukların duygusal sorunlardan muzdarip olduklarını göstermiştir. Bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir, ancak şu ya da bu şekilde, çocukların yaşamlarının ilk yıllarında bir bakıcıyla bağ kurabilmeleri halinde gelişimin en iyi şekilde devam ettiği görülmektedir.

Çocukluktaki bağlanma rakamlarından ayrılma da duygusal sorunlara yol açabilir. 1950'lerde Bowlby ve James Robertson, çocuklar ebeveynlerinden ayrıldıklarında genişletilmiş hastane kalışları sırasında - o zamanlar yaygın bir uygulama - çocuk. Çocuklar ebeveynlerinden çok uzun süre tutulurlarsa, insanlara güvenmeyi bırakmış gibi görünüyordu ve kurumsallaşmış çocuklar gibi artık yakın ilişkiler kuramadılar. Neyse ki, Bowlby’nin çalışması, daha fazla hastanenin ebeveynlerin küçük çocuklarıyla kalmasına izin verdi.

Bowlby ve Ainsworth’un bağlanma konusundaki çalışmaları, ebeveynlerin bebeklerini ihtiyaç duyduklarını belirtmek için tam donanımlı görmeleri gerektiğini önermektedir. Dolayısıyla bebekler ağladığında, gülümsediğinde veya gevezelik ettiğinde, ebeveynler içgüdülerini takip etmeli ve cevap vermelidir. Sinyallerine dikkatle cevap veren ebeveynleri olan çocuklar, bir yaşında olduklarında güvenli bir şekilde bağlanma eğilimindedir. Bu, ebeveynlerin, çocuk sinyal vermediğinde çocuğa gitmek için inisiyatif alması gerektiği anlamına gelmez. Ebeveyn çocuğun bebeğe ilgi duyup duymadığını gösterip göstermediği konusunda çocuğa katılmakta ısrar ederse, Bowlby çocuğun şımartılabileceğini söyledi. Bowlby ve Ainsworth bunun yerine, bakıcıların çocuklarının kendi bağımsız çıkarlarını ve keşiflerini sürdürmelerine izin verirken hazır bulunmaları gerektiğini hissettiler.

• Cherry, Kendra. “Bowlby & Ainsworth: Bağlanma Teorisi nedir?” Çok İyi Zihin, 21 Eylül 2019. https://www.verywellmind.com/what-is-attachment-theory-2795337
• Cherry, Kendra. “Farklı Bağlanma Stilleri” Çok İyi Zihin, 24 Haziran 2019. https://www.verywellmind.com/attachment-styles-2795344
• Crain, William. Gelişim Kuramları: Kavramlar ve Uygulamalar. 5. baskı, Pearson Prentice Hall. 2005.
• Fraley, R. Chris ve Phillip R. Tıraş makinesi. “Bağlanma Kuramı ve Çağdaş Kişilik Kuramı ve Araştırmalarındaki Yeri.” Kişilik El Kitabı: Teori ve Araştırma, 3. baskı, Oliver P. tarafından düzenlendi. John, Richard W. Robins ve Lawrence A. Pervin, Guilford Press, 2008, s. 518-541.
• McAdams, Dan. Kişi: Kişilik Psikolojisi Bilimine Giriş. 5. baskı, Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Bağlanma teorisi." Sadece Psikoloji, 5 Şubat 2017. https://www.simplypsychology.org/attachment.html