Rogerian (Kişi Merkezli) Terapisine Giriş

Rogerian tedavisi, Carl Rogers, müşterinin aktif, özerk bir rol oynadığı terapötik bir tekniktir. terapi seansları. Danışanın neyin en iyi olduğunu bildiği ve terapistin rolünün, müşterinin olumlu bir değişim sağlayabileceği bir ortamı kolaylaştırmak olduğu fikrine dayanır.

Rogerian tedavisine bazen denir yönlendirici olmayan müşteriye verilen özerklik nedeniyle terapi. Terapist değil, müşteri neyin tartışıldığına karar verir. Rogers gibi açıkladı, “Neyin acıdığını, hangi yöne gidileceğini, hangi problemlerin çok önemli olduğunu, hangi deneyimlerin derinden gömüldüğünü bilen müşteri.”

Carl Rogers, tüm insanların hayatlarında olumlu bir değişiklik getirme yeteneğine sahip olduğuna inanıyordu. Terapi seanslarında müşterilere daha fazla özerklik sağlamak için bir teknik olarak kişi merkezli (veya Rogerian) terapi geliştirdi. Rogers’ın psikoterapiye yaklaşımı düşünülmektedir insancıl çünkü bireylerin pozitif potansiyeline odaklanıyor.

Rogerian terapisinde terapist tipik olarak tavsiye vermekten veya resmi bir tanı koymaktan kaçınır. Bunun yerine, terapistin birincil rolü dinlemek ve

Örneğin, bir müşteri bir iş arkadaşının üzerinde çalıştığı bir proje için kredi aldığını vurguladığını bildirdiğinde, Rogerian terapisti, “Yani, üzgün görünüyorsunuz, çünkü patronunuz katkılarınızı tanımıyor.” Bu şekilde, Rogerian terapist, müşteriye kendi düşüncelerini ve duygularını keşfetmeleri için bir ortam sağlamaya ve kendilerine nasıl yol açacaklarına karar vermeye çalışır. olumlu değişim.

Göre Rogers, başarılı psikoterapinin her zaman üç anahtar bileşenler:

• Empati. Rogerian terapistleri, empatik anlayış düşüncelerinin ve duygularının Terapist müşterinin düşüncelerini tam olarak anladığında ve müşterinin söylediklerini yeniden ifade ettiğinde, müşteri kendi deneyimlerinin anlamını anlayabilir.
• Uyumu. Rogerian terapistleri uyum için çabalarlar; yani, müşterilerle olan etkileşimlerinde kendini tanıyan, gerçek ve özgün olmak.
• Koşulsuz olumlu bakış. Rogerian terapistleri müşteriye karşı şefkat ve kabul gösterirler. Terapist yargılayıcı olmaya çalışmalı ve müşteriyi koşulsuz olarak kabul etmelidir (başka bir deyişle, müşteriyi kabul etmeleri müşterinin söylediklerine veya yaptıklarına bağlı değildir).

İçinde 1963Rogers, La Jolla, Kaliforniya'daki Batı Davranış Bilimleri Enstitüsü'nde çalışmaya başladı. Daha sonra, Kişinin Araştırmalar Merkezi, bugün hala aktif olan bir organizasyon. Kaliforniya'da Rogers, fikirlerini geleneksel terapi ortamlarının dışında uygulamaya çalıştı. Mesela, Öğrenme Özgürlüğü: Eğitimin Ne Olabileceğine Bir Bakış, 1969'da yayınlandı. Rogers desteklendi Öğrenci merkezliöğrenme: Bir öğretmenin dersini pasif bir şekilde özümsemek yerine öğrencilerin ilgi alanlarına ulaşabildikleri bir eğitim ortamı.

Rogers ayrıca empati, uyum ve koşulsuz olumlu politik düşünceler konusundaki fikirlerini de uyguladı. O neden oldu “Karşılaşma grupları” çatışan gruplar arasında, terapi tekniklerinin siyasi ilişkileri geliştirebileceği umuduyla. o led karşılaşma grupları ırkçılık sırasında Güney Afrika'da ve Kuzey İrlanda'daki Protestanlar ve Katolikler arasında. Rogers’ın çalışması Jimmy Carter'dan övgü ve Nobel Barış Ödülü'ne aday gösterildi.

Carl Rogers 1987'de öldü, ancak çalışmaları psikoterapistler üzerinde muazzam bir etkiye sahip olmaya devam ediyor. Birçok terapist bugün uygulamalarında müşteri merkezli terapi unsurlarını, özellikle de eklektik çeşitli terapi türlerini bir seansta birleştirebilecekleri yaklaşım.

Daha da önemlisi, Rogers'ın ortaya koyduğu tedavinin temel bileşenleri (empati, uyum ve koşulsuz olumlu saygı), belirli yaklaşımlarına bakılmaksızın herhangi bir terapist tarafından kullanılabilir tedavisi. Günümüzde terapistler, danışan ve terapist (terapötik ittifak veya terapötik uyum adı denir) arasındaki etkili bir ilişkinin başarılı tedavi için anahtar olduğunu kabul eder.

• Carl Rogers, müşteri merkezli terapi veya kişi merkezli terapi adı verilen bir psikoterapi formu geliştirdi.
• Müşteri merkezli terapide, müşteri terapi seansına liderlik eder ve terapist, genellikle müşterinin söylediklerini geri döndüren bir kolaylaştırıcı olarak hizmet eder.
• Terapist, danışan hakkında empatik bir anlayışa sahip olmaya, terapi seansında uyum (ya da özgünlüğe) sahip olmaya ve danışan için koşulsuz olumlu bir saygı göstermeye çalışır.
• Psikoloji dışında, Rogers fikirlerini eğitim ve uluslararası çatışma alanlarına uyguladı.

• “Carl Rogers (1902-1987).” GoodTherapy.org (2015, 6 Temmuz). https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• “Müşteri Merkezli Terapi.” Harvard Health Publishing: Harvard Ruh Sağlığı Mektubu (2006, Ocak). https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy
• Joseph, Stephen. “Carl Rogers'ın Kişi Odaklı Yaklaşımı Neden Alakalı?” Bugün Psikoloji Blogu (2018, Nisan. 15). https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-doesnt-kill-us/201804/why-carl-rogers-person-centered-approach-is-still-relevant
• Kirschenbaum, Howard. “Carl Rogers'ın Hayatı ve Çalışması: Doğumunun 100. Yıldönümü Üzerine Bir Değerlendirme.” Danışmanlık ve Gelişim Dergisi 82.1 (2004): 116-124. http://potentiality.org/drjwilcoxson/wp-content/uploads/2008/05/Person-Centered-theory-Carl-Rogers-100-yerars-Literature-Review-2.pdf
• “Kişi Odaklı Terapi.” Bugün Psikoloji. https://www.psychologytoday.com/us/therapy-types/person-centered-therapy
• “Kişi Merkezli Terapi (Rogerian Terapisi).” GoodTherapy.org (2018, Ocak. 17). https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/person-centered
• Rogers, Carl R. “Terapötik Kişilik Değişikliğinin Gerekli ve Yeterli Koşulları.” Danışmanlık Psikolojisi Dergisi 21.2 (1957): 95-103. http://docshare02.docshare.tips/files/7595/75954550.pdf
• Sarkis, Stephanie. “Carl Rogers'ın Bize Verdiği 6 Harika Şey.” Bugün Psikoloji Blogu (2011, Ocak. 8). https://www.psychologytoday.com/us/blog/here-there-and-everywhere/201101/6-amazing-things-carl-rogers-gave-us