Herhangi bir canlı yaratığın amacı, canlılarının hayatta kalmasını sağlamaktır. Türler gelecek nesillere. Bu yüzden bireyler çoğalır. Tüm amaç, bireyin öldükten çok sonra türlerin devam etmesini sağlamaktır. Eğer o bireyin özel genleri de gelecek nesillere aktarılabilir ve hayatta kalabilirse, bu birey için daha da iyidir. Bununla birlikte, zaman içinde türlerin evrimleşmiş bireyin çoğalmaya ve geçmeye yetecek kadar hayatta kalmasını sağlamaya yardımcı olan farklı mekanizmalar genlerini, türlerin yıllarca devam etmesini sağlamaya yardımcı olacak bazı yavrulara indirgemek gel.
En güçlü olanın hayatta kalması
En temel hayatta kalma içgüdülerinin çok uzun bir evrim tarihi vardır ve birçoğu türler arasında korunur. Böyle bir içgüdü, "savaş ya da kaç" olarak adlandırılan şeydir. Bu mekanizma, hayvanların herhangi bir acil tehlikeden haberdar olmaları ve büyük olasılıkla sağkalım. Temel olarak, vücut normal duyulardan daha keskin ve aşırı uyanıklık ile en yüksek performans seviyesindedir. Vücudun metabolizmasında, hayvanın ya tehlikede kalmaya ve “savaşmaya” ya da tehditten “uçuş” a kaçmaya hazır olmasına izin veren değişiklikler de vardır.
Peki "savaş ya da kaç" tepkisi aktive edildiğinde biyolojik olarak hayvanın vücudunda ne oluyor? Bu bir parçası otonom sinir sistemi bu yanıtı kontrol eden sempatik bölünme olarak adlandırdı. Otonom sinir sistemi, vücuttaki tüm bilinçdışı süreçleri kontrol eden sinir sisteminin bir parçasıdır. Bu, yiyeceklerinizi sindirmekten kan akışınızı sürdürmeye, bezlerinizden hareket eden hormonları düzenlemeye, vücudunuzdaki çeşitli hedef hücrelere kadar her şeyi içerir.
Otonom sinir sisteminin üç ana bölümü vardır. parasempatik bölünme dinlenirken meydana gelen "dinlenme ve sindirme" yanıtları ile ilgilenir. bağırsak otonom sinir sisteminin bölünmesi reflekslerinizin çoğunu kontrol eder. sempatik bölgenizde, acil bir tehlike tehdidi gibi büyük stresler mevcut olduğunda devreye girer.
Adrenalinin Amacı
Adrenalin adı verilen hormon, "kavga veya kaçış" tepkisinde yer alan en önemli hormondur. Adrenalin, böbreklerinizin üstünde adrenal bezler adı verilen bezlerden salgılanır. Adrenalinin insan vücudunda yaptığı bazı şeyler arasında kalp atış hızını ve solunumu daha hızlı hale getirmek, görme ve işitme gibi duyuları keskinleştirmek ve hatta bazen ter bezlerini uyarmak bulunur. Bu, hayvanı, hangi tehlikeye maruz kaldığı ve tehlikeyle savaştığı ya da hızla kaçtığı hangi tepki için hazırlar, içinde bulunduğu durumda uygun olanıdır.
Evrimsel biyologlar, "savaş ya da kaç" tepkisinin birçok türün hayatta kalması için çok önemli olduğuna inanıyor Jeolojik Zaman. En eski organizmaların, bugün birçok türün sahip olduğu karmaşık beyinlerden yoksun olsalar bile, bu tür bir tepkiye sahip oldukları düşünülüyordu. Birçok vahşi hayvan hala bu içgüdüyü yaşamları boyunca günlük olarak kullanır. Diğer yandan, insanlar bu ihtiyacın ötesine geçtiler ve bu içgüdüyü günlük olarak çok farklı bir şekilde kullandılar.
Günlük Stres Faktörleri Dövüşe veya Uçuşa Nasıl Girer
Stres, çoğu insan için, modern zamanlarda vahşi doğada hayatta kalmaya çalışan bir hayvan için ne anlama geldiğinden farklı bir tanım almıştır. Bizim için stres, işlerimiz, ilişkilerimiz ve sağlığımız (veya bunların eksikliği) ile ilgilidir. "Savaş veya kaç" cevaplarımızı hala farklı bir şekilde kullanıyoruz. Örneğin, işte büyük bir sunumunuz varsa, büyük olasılıkla gerginleşeceksiniz. Otonom sinir sisteminizin sempatik bölünmesi başladı ve terli avuç içleriniz, daha hızlı kalp atış hızınız ve daha sığ nefesiniz olabilir. Umarım, bu durumda, "savaşmak" için kalır ve korku içinde odadan çıkıp kaçmazsınız.
Kısa bir süre sonra, bir annenin, araba gibi büyük, ağır bir nesneyi çocuğundan nasıl kaldırdığıyla ilgili bir haber duyabilirsiniz. Bu aynı zamanda "savaş ya da kaç" tepkisinin bir örneğidir. Bir savaştaki askerler de bu tür korkunç koşullarda hayatta kalmaya çalıştıkları için “savaş ya da kaç” tepkilerini daha ilkel olarak kullanırlardı.