Vibram FiveFingers ayakkabıları zor bir iş çıkarır. Vücut mekaniği oldukça karmaşık olabilir. Özellikle her şey ayağınızla başladığında. Vibram FiveFingers ayakkabıları, ayağınızın bir ayakkabıda olduğu gibi değil, gerektiği gibi olmasını sağlayarak vücut mekaniğinizi geliştiren minimalist veya "yalınayak" bir ayakkabılardır.
Sonuç harika ergonomik gelişmiş denge, çeviklik ve kavrama avantajı. Korkak görünebilirler ama harikalar.
Neden Farklı?
Vibram FiveFingers "yalınayak" bir ayakkabıydı. Bir ayakkabı tabanının korunmasını sağlarken yalınayak gitmeyi taklit etmeye çalışırlar. Size bireysel ayak cepleri vererek diğer "yalınayak" veya minimalist ayakkabılardan farklıdırlar.
Yani sadece altınızdaki zemini hissetmenizi sağlayan ince, duyarlı bir tabanınız değil, aynı zamanda ayak parmaklarınızı da kullanabilirsiniz. Bu çok fazla görünmeyebilir, ancak izin verirseniz serçe parmağınızın ne kadar yapabileceğine şaşıracaksınız.
Ayakkabıların ergonomik veya sağlıklı olup olmadığı konusunda daha büyük bir tartışma var. Her iki tarafı da destekleyecek çok sayıda kanıt var, ancak bu tartışmanın serçe parmağınıza neler yapabileceğini gördük. Pinkie toe üzerinde çıkarmayın.
Çoğu ayakkabının problemi, dış ayak parmaklarınızı içeri itmesidir. Bu yüzden serçe parmağın neredeyse hiç kullanılmaz. Küçük olabilir ama çok şey yapabilir. Vibram FiveFingers sadece serçe parmağınızı kullanmanıza izin vermekle kalmaz, aynı zamanda sizi zorlar.
Ayak parmaklarınızı yayarak Vibram FiveFingers üssünüzde daha fazla kontrol sahibi olmanızı sağlar. Bu daha iyi denge, çeviklik ve vücut kontrolü anlamına gelir. Ayrıca, duruş ve bunlardan muzdaripseniz daha az kalça, sırt ve omuz ağrısı.
İşleri daha da iyi hale getirmek için, Vibram FiveFingers, kaya tırmanışı ve diğer etkinlikler için mükemmelleştirilmiş efsanevi Vibram kauçuk taban ile tepesinde (veya altta). Bu demektir ki ayakkabı ayağınızı ikinci bir cilt gibi takın ve inanılmaz bir tutuşa sahip olun. Neredeyse kertenkele ayaklarına sahip olmak gibidir.
Teslim oluyor mu?
Bu ayakkabılar vaat ettikleri her şeyi sunar. Onları takmaya alışmak çok az zaman alıyor. Ve bir kez başladıktan sonra durmak zor olabilir. Vücut mekaniğiniz gelişir. Ve bununla sağlığınız ve güveniniz de olabilir. Bir çift ayakkabı için fena değil.
Yararlananlar
Vibram FiveFingers ayakkabıları, iki ayak üzerinde dik yürümeyi öğrenen herkese fayda sağlayabilir. Bu ergonomik ayakkabıdan yararlanabilecek diğerleri:
- Koşucular / Yürüteçler
- yüzücüler
- Balıkçılar / kadınlar
- Acrobats
- Homo Sapiens
özet
Vibram FiveFingers ayakkabıları ustaca, iyi yapılmış ve olağanüstü kişisel ergonomik bir geliştirmedir. Vücut mekaniğinizi başlangıç noktasında, ayaklarınızda geliştirirler. Ve bundan dolayı her şey faydalanır.
Denge, çeviklik ve vücut kontrolü geliştirildi. Kalçalarınız ve omurgalarınız daha iyi hizalanır ve topuk greviniz (sırt ağrısının ana nedeni) daha iyidir.
FiveFingers üzerindeki Vibram tabanı inanılmaz derecede duyarlı ve inanılmaz sağlamlık sağlıyor.
Vibram FiveFingers, üstü açık slip-on, kayışlı üstü açık, file üstü olarak mevcuttur kayışları ve neopren (wetsuit malzemesi) ile kayışları ile neredeyse her şey için bir seçenek sunar aktivite. Henüz kar kayağı modeli yok.
Onlara ilk birkaç kez girmek biraz zor, ama hızlı bir şekilde öğreniyorsunuz.
Vibram FiveFingers'ın üstte fazla koruma sağlamadığını unutmayın. Taban serttir ve herhangi bir taban kadar delinmeye karşı dayanıklıdır. Ama üstte ayağını koruyacak fazla bir şey yok. Ama aslında yalınayak yürümekten daha fazlası.