Yiyecek, Su veya Uykusuz Ne Kadar Yaşayabilirsin?

Klima ve kapalı sıhhi tesisat olmadan yaşayabilirsiniz, ancak yaşamın bazı gerçek gereksinimleri vardır. Yiyecek, su, uyku veya hava olmadan uzun süre hayatta kalamazsınız. Hayatta kalma uzmanları, "üçlülerin kuralı" nı gereksiz yere kalıcı olarak uygularlar. Yemeksiz yaklaşık üç hafta, susuz üç gün, barınaksız üç saat ve havasız üç dakika gidebilirsiniz. Ancak, "kurallar" genel yönergeler gibidir. Açıkçası, sıcakken, donma zamanından çok daha uzun süre dayanabilir. Benzer şekilde, nemli ve serin olduğunda sıcak ve kuru olduğunda su olmadan daha uzun süre dayanabilirsiniz.

Yaşamın temeli olmadan gittiğinizde sizi neyin öldürdüğüne ve insanların ne kadar süre yiyecek, su, uyku veya hava olmadan hayatta kaldıklarına bir göz atın.

Açlık için teknik isim inançtır. Aşırı yetersiz beslenme ve kalori eksiklik. Bir kişinin açlıktan ölmesi ne kadar sürer, genel sağlık, yaş ve vücut yağ rezervlerine başlama gibi faktörlere bağlıdır. Bir tıbbi çalışma, ortalama yetişkinlerin 8 ila 12 hafta arasında yemeksiz kalabileceğini tahmin etti. Yemeksiz 25 hafta süren birkaç kişinin belgelenmiş vakaları vardır.

Açlıktan ölen bir kişi susuzluğa karşı daha az duyarlıdır, bu yüzden bazen ölüm, kurutma. Zayıflamış bağışıklık sistemi ayrıca bireyin ölümcül bir enfeksiyonu yakalama olasılığını artırır. Vitamin eksikliği de ölüme yol açabilir. Bir kişi yeterince uzun sürerse, vücut kullanmaya başlar protein enerji kaynağı olarak kaslardan (kalp dahil). Genellikle ölüm nedeni doku hasarı ve elektrolit dengesizliğinden kaynaklanan kalp durmasıdır.

Bir yan not olarak, açlıktan ölen insanlar her zaman şişirilmiş mide almazlar. Mide distansiyonu, kwashiorkor adı verilen ciddi protein eksikliğinden kaynaklanan bir beslenme bozukluğudur. Yeterli kalori alımı ile bile ortaya çıkabilir. Göbek, yaygın olarak düşündüğü gibi gazla değil sıvı veya ödem ile doldurulur.

Su bir yaşam için gerekli molekül. Yaşınıza, cinsiyetinize ve kilonuza bağlı olarak, % 50 ila 65 suGıdaları sindirmek, kan dolaşımından oksijen ve besinleri taşımak, atıkları çıkarmak ve organları yastıklamak için kullanılır. Su çok kritik olduğu için, susuz kalmadan ölmenin tatsız bir yol olması şaşırtıcı değildir. Ah, sonunda, bir kurban bilinçsiz, bu yüzden gerçek ölmekte olan kısım o kadar da kötü değil, ama bu sadece günlerce acı ve sefaletten sonra gerçekleşir.

İlk önce susuzluk gelir. Vücut ağırlığınızın yaklaşık yüzde ikisini kaybettikten sonra susamaya başlayacaksınız. Bilinçsizlik meydana gelmeden önce, böbrekler kapanmaya başla. İdrar üretmek için yeterli sıvı yoktur, bu nedenle çoğu insan idrar yapma ihtiyacını hissetmeyi bırakır. Yine de yapmaya çalışmak, mesane ve üretrada yanma hissine neden olabilir.

Su eksikliği, çatlamış cilde ve kuru, raspa öksürüğe neden olur. Öksürük en kötüsü olmayacak. Sıvının dışında olsanız da kusmayı engellemez. Artan mide asiditesi kuru tepeler üretebilir. Kan kalınlaşır, kalp atış hızını artırır. Susuz kalmanın bir başka hoş olmayan sonucu şişmiş bir dildir. Diliniz şişerken gözleriniz ve beyniniz küçülür. Beyin küçüldükçe, zar veya meninksler kafatasının kemiklerinden uzaklaşır ve potansiyel olarak yırtılır. Korkunç bir baş ağrısı bekliyoruz. Dehidrasyon sonunda halüsinasyonlara, nöbetlere ve komaya yol açar. Ölüm karaciğer yetmezliği, böbrek yetmezliği veya kalp durmasından kaynaklanabilir.

Susuz üç gün sonra susuzluktan ölmekle birlikte, bir hafta veya daha uzun süren çok sayıda insan raporu vardır. Kilo, sağlık, ne kadar kendinizi uyguladığınız, sıcaklık ve nem gibi çeşitli faktörler devreye girer. Tutanak bir hücrede yanlışlıkla bırakılan bir mahkum için kayıt 18 gün sürüyor. Bununla birlikte, hapishanesinin duvarlarından yoğunlaşarak yaladığını bildirdiği bildirildi.

Herhangi bir yeni ebeveyn günlerce uyumadan geçmenin mümkün olduğunu doğrulayabilir. Yine de, bu çok önemli bir süreç. Bilim adamları hala uyku gizemlerini çözerken, hafıza oluşumu, doku onarımı ve hormon sentezi. Uyku eksikliği (agrypnia olarak adlandırılır) konsantrasyon ve reaksiyon süresini azaltır, zihinsel süreçleri azaltır, motivasyonu azaltır ve algıyı değiştirir.

Uykusuz ne kadar süre gidebilirsin? Anekdot raporları savaştaki askerlerin dört gündür uyanık kaldıklarını ve manik hastaların üç ila dört gün sürdüğünü gösteriyor. Deneyler normal insanların 8 ila 10 gün boyunca uyanık kaldıklarını, bir gece ya da iki gece normal uykudan sonra kalıcı kalıcı hasar görmediğini belgeledi.

Dünya rekoru sahibi, 1965'te bir bilim fuarı projesi için 264 saat (yaklaşık 11 gün) uyanık kalan 17 yaşındaki lise öğrencisi Randy Gardner'dı. Projenin sonunda teknik olarak uyanıkken, sonunda tamamen işlevsizdi.

Bununla birlikte, bir kişinin birkaç ay boyunca uykusuz gitmesine neden olabilecek Morvan sendromu gibi nadir bozukluklar vardır! İnsanların ne kadar süre uyanık kalabilecekleri sorusu cevapsız kalır.

Bir kişinin havasız ne kadar süre gidebileceği gerçekten oksijensiz ne kadar sürebileceği sorusudur. Başka gazlar varsa daha da karmaşıktır. Örneğin, aynı havayı tekrar tekrar solumaktan dolayı ölümcül olma olasılığı daha yüksektir. fazla karbondioksit tükenmiş oksijen yerine. Tüm oksijenin (vakum gibi) çıkarılmasından kaynaklanan ölüm, basınç değişiminin veya muhtemelen sıcaklık değişiminin sonuçlarından kaynaklanabilir.

Beyin oksijenden yoksun bırakıldığında, ölüm yetersiz kimyasal enerji olduğu için veya glikoz beyin hücrelerini beslemek için. Bunun ne kadar sürdüğü sıcaklığa (soğuk daha iyidir), metabolik hıza (yavaş daha iyidir) ve diğer faktörlere bağlıdır.

Kalp durmasında, kalp durduğunda saat geçmeye başlar. Bir kişi oksijenden yoksun bırakıldığında, beyin kalbin atmasını bıraktıktan sonra beyin yaklaşık altı dakika hayatta kalabilir. Kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) kardiyak arrestten sonraki altı dakika içinde başlarsa, beynin önemli kalıcı hasar olmadan hayatta kalması mümkündür.

Oksijen yoksunluğu başka bir şekilde ortaya çıkarsa, belki boğulmaörneğin, bir kişi 30 ila 180 saniye arasında bilincini kaybeder. 60 saniyelik işarette (bir dakika) beyin hücreleri ölmeye başlar. Üç dakika sonra kalıcı bir hasar olması muhtemeldir. Beyin ölümü tipik olarak beş ila on dakika, muhtemelen on beş dakika sürer.

İnsanlar oksijeni daha verimli kullanmak için kendilerini eğitebilirler. Serbest dalış için dünya rekoru sahibi 22 dakika 22 saniye beyin hasarı olmadan!

• Bernhard, Virginia (2011). İki Koloninin Hikayesi: Virginia ve Bermuda'da Gerçekten Ne Oldu? Missouri Üniversitesi Yayınları. s. 112.
• "Açlık Fizyolojisi ve Tedavisi". ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.