Üniversiteye gitmeyi hayal ettiğinizde, oda arkadaşınız sadece birkaç metre uzakta yüksek sesle horluyorken neredeyse kesinlikle uyumaya çalışmanın vizyonlarını içermiyordu. Ve ne zaman küçük bir alanı paylaşıyorsun uyurken çok gürültü yapan biriyle, dinlenmek düpedüz imkansız hissedebilir. Yine de yeterince uyku alamayacağınızı ve hızlı bir şekilde ciddi bir soruna dönüşen küçük bir durumunuz olduğunu ekleyin.
Oda arkadaşınız her gece çok ihtiyaç duyduğunuz zzz'leri almanızı engelleyecek bir şekilde horlarsa, durumu en kısa sürede ele almanız gerekir. Ancak bunu akıllıca yapmak, herkesin mutlu olduğu uygulanabilir bir çözüm bulma şansınızı artıracaktır.
1. İlk ve en önemlisi, oda arkadaşınıza söyleyin
Süper huysuz uyanıyorsanız ve oda arkadaşına kızgınve neden bu kadar üzüldüğünüzü tahmin etmelerini bekleyemezsiniz. Oda arkadaşınız çok horluyorsa, bir çözüme doğru ilerleyecekseniz onu yetiştirmeniz gerekir. Ancak konuyu nasıl ortaya koyduğunuz çok önemlidir. "Çok horluyorsun!" Gibi kızgın suçlamalardan kaçının. veya "Neden sürekli horluyorsun?"
Oda arkadaşın bilerek horlamıyor ve kesinlikle seni üzmek için yapmıyor. Oda arkadaşınız horladığını bile bilmeyebileceği için hafifçe yukarı kaldırmaya çalışın. "Oldukça yüksek sesle horladığını biliyor muydun?" "Hiç biraz horladığın söylendi mi?" "Hiç horlama hakkında herhangi biriyle konuştun mu?"
2. Horlamanın Diğer Bazı Sorunları Gösterebileceğini Unutmayın
Horlamayı kötü bir alışkanlık olarak görmeyin; bazı insanlar için de tıbbi bir sorun olabilir. Horlamanın birçok nedeni, bunun sadece düzeltilebilecek bir şey olmadığını aklınızda tutmanıza yardımcı olmalıdır. kirli oda arkadaşı ya da her zaman eşyalarını alan biri. Oda arkadaşınız horlamaya neyin sebep olduğunu araştırırken sabırlı ve düşünceli olun.
3. Bazı Geçici Düzeltmeleri Bulun
Siz ve oda arkadaşınız horlama sorununa uzun (er) vadeli çözümler bulmak için çalışırken, bazı kısa vadeli düzeltmelere bakın. Kulak tıkacı alabilir misin? Oda arkadaşınızdan yanlarında yatmaya çalışmasını mı istiyorsunuz? Odanızı yataklarınız çok yakın olmayacak şekilde yeniden yapılandırdınız mı? Belki oda arkadaşınızdan yatmadan önce alkolden kaçınmasını isteyebilir ya da bir beyaz gürültü makinesi,
4. Uzun (er) Bak -Term Düzeltmeleri
Oda arkadaşınızın bazı uyku alışkanlıklarını değiştirmesi gerekebilir; benzer şekilde, bu kadar kolay çözülmeyecek ciddi tıbbi endişeleri de olabilir. Durum buysa, bazı uzun vadeli düzeltmeleri inceleyin. Bu düzeltmelerden birinin başka bir oda arkadaşı bulmasının gayet iyi olduğunu bilin. Uyku önemlidir - için her ikisi de senin.
Oda arkadaşınızın biraz uyumanızı engelleyen ciddi bir şeyi varsa, kendinizle konuşmaktan çekinmeyin. RA ya da diğer ikamet salonu personeli muhtemelen oda arkadaşlarını değiştirme konusunda. Kimsenin yanlış bir şey yaptığı anlamına gelmez; sadece birbiriniz için mükemmel bir eşleşme olmadığı anlamına gelir. Yine de başkası için harika bir eşleşme olabilir.
5. İşleri Keyifli ve Dostça Tutun
Oda arkadaşınızın yerinde olsaydınız nasıl davranılmasını istediğinizi düşünün. Örneğin, birisinin horlamanızın videosunu çekmesini ve çevrimiçi olarak bir yere göndermesini ister misiniz? Kesinlikle hayır. Oda arkadaşınızın bir odayı paylaşmak için ne kadar korkunç olduğunuzu arkadaşlarınızla dedikodu yapmasını ister misiniz? Hayır teşekkürler.
Oda arkadaşınızın horlaması, hayatınızı korkunç hale getirmek için tasarlanmış kasıtlı bir eylem değildir. Sonuç olarak, ikiniz de çözüm bulmaya çalışırken anlayış ve sabrı hedefleyin. Biraz zaman alabilir, ancak bu süreçte ikinizin de nazik, saygılı yetişkin olmanız için hiçbir neden yoktur.