Sabah kahveniz güne atlayabilir, ancak aynı zamanda banyo için, hem işemek hem de kaka yapmak için bir beeline gönderebilir. Diüretik etki (idrar yapmanız gerekir) veya kolon uyarıcı etki ( bağırsak hareketi) kişisel biyokimya ve düzenli bir kahve içici olup olmadığınıza bağlıdır. İşte bilim adamlarının bildikleri.
Kahve Poop ile İlişkisi
bir gastroenteroloji dergisinde yayınlanan çalışma Bağırsak bazı insanların birkaç fincan kahve içtikten sonra kolon stimülasyonu yaşadığını doğruladı. Herkes bu şekilde tepki vermiyor, bu yüzden sabah bu şekilde "başlamak" için bir bardak joe içmiyorsanız, yalnız değilsiniz. Ama kahvesi olanlar için yapar seni kaka yapar, nasıl çalışır?
Bilim adamları tam olarak emin değiller, ancak bazı olasılıkları göz ardı ettiler ve diğer açıklamaları belirlediler. İlk olarak, muhtemelen kafeinin uyarıcı etkileri, müshil etkisi dekaf ve yüksek oktanlı joe ile görüldüğü için.
Kahve, mide suyunun salgılanmasını uyaran ve kolonik motor aktivitesini arttıran gastrin hormonunun salınmasını teşvik eder. Kolonun aktive edilmesi, peristalsis'i uyararak, purgatif etkiye yol açabilir.
Kahve bir Diüretik mi?
Kahvede kafein bir uyarıcıdır. Genellikle, uyarıcılar idrar üretimini arttırır. Kahve idrar söktürücü gibi davranırsa, içmek daha sık idrara çıkmanızı ve sizi biraz susuzlaştırmanızı sağlar. Dehidrasyon, bazı kahve içenlerin yaşadıklarının tersi olan kabızlığa yol açabilir.
Bununla birlikte, kahve mutlaka bir idrar söktürücü değildir! 2003 yılında yayınlanan bir çalışma İnsan Beslenmesi ve Diyetetik Dergisi normal kahve içenlerin etkiye tolerans geliştirdiklerini ve günde 2-3 bardak kahve içseler bile daha fazla idrar atmadığını bulmuşlardır.
Yani, kahve sizin için bir diüretik görevi görmezse, demlemenin müshil etkisine daha duyarlı olabilirsiniz. Bedensel işlevler günlük bir örüntüye uyum sağlama eğiliminde olduğundan başka bir faktör psikolojik olabilir. Böylece, gününüze her zaman bir fincan kahve ve bir banyo molası ile başlarsanız, fizyolojiniz rutine alışabilir.
Ancak işe yarıyor, bilim adamları doğruladı kahve en İnsanları tuvalete göndermek için biyokimyasal yetenek, sadece birbirleriyle aynı nedenden dolayı değil.